Lymfatická masáž
Mízní soustava (lymfatický systém)
Mízní soustava je otevřenou soustavou - tj. není zde uzavřený oběh, jako je tomu třeba u soustavy krevního oběhu. Začíná v mezibuněčném prostoru tkání, odkud se sbírá míza a dále vede mízními kapiláry, cévy a kmeny a končí vývodem do žilního oběhu. V některým místech mízních cév jsou mízní uzliny, které slouží jako filtrační systém a výrobna protilátek (součást našeho imunitního systému). Mízní soustavou tedy proudí míza nebo-li lymfa.
Zjednodušeně se dá říci, že lymfatický systém je jakýmsi odpadištěm, či kanálním systémem, kudy se odvádí lymfa a během cesty se lymfa filtruje v lymfatických uzlinách (jako čistička vody).
Špatná funkce lymfatického systému může způsobovat otoky, bolesti v tkáních (větší napětí), pocit únavy, poruchy funkce imunitního systému, celulitidu a další.
Ke zlepšení můžeme přispět například lymfatickou masáží, kdy je lymfa mechanicky uvedena do chodu.
O masáži
Lymfatická masáž je velmi jemná, jedná se spíše o hlazení, tudíž se při ní velmi dobře relaxuje. Větší tlak není vůbec třeba, protože lymfatické cesty jsou blízko povrchu kůže. V případě, že jste nebyli dlouho na lymfatické masáži, doporučuji poprvé vynechat ruce, aby zátěž na tělo nebyla příliš velká. Lymfatickou masáží se rozproudí lymfa, ve které je hodně nečistot, odpadních látek apod. a lymfatickou masáží celého těla by organismus dostal příliš zabrat. Při opakování již není problém promasírovat celé tělo. Na vaše přání mohu udělat i lymfatickou masáž obličeje.
Indikace
- otoky končetin (popřípadě jejich prevence)
- poúrazové a pooperační stavy (lepší odvod "odpadů" z rány)
- jizvy
- uvolnění tkáňového napětí (zmenšení bolesti)
- akné, lupenka
- Parkinsonova choroba (zmírnění třesu)
- migréna
- revmatologie
- artroza
- po liposukci
- celulitida
- po zánětu žil
- zvýšení obranyschopnosti organismu
Kontraindikace
- zhoubná onemocnění
- akutní, bakteriální, virové, strepkokové onemocnění
- akutní astma
- hnisavé rány
- akutní mozková příhoda
- těžká srdeční onemocnění
- akutní mozková příhoda
- křečové žíly
- po požití alkoholu